Scrolla ner för att ta del av fler events
Gongresa i studion
Upplev gongens vibrationer
Nästa tillfälle blir 21 september
Vi inleder med ett mjukt och enkelt yogapass (ca 45 min), därefter sträcker vi ut kroppen, slappnar av och tar emot gongens ljudvibrationer. Ca 30 min får vi möjlighet att uppleva den djupverkande effekt på kropp, sinne och själ som gongen kan ha.
Avslutar med mantra och/eller meditation, samt te och tilltugg om det passar dig att stanna en stund
Klädsel: Mjuka kläder.
ALLA VARMT VÄLKOMNA.
300 kr swisha till 1235458914 (mottagare Sophia Ralph AB)
Boklunda Gård
Välkommen till en dag i tystnad - en inbjudan att stanna upp,
lyssna inåt och fördjupa din närvaro i stilla och vacker miljö.
Söndagen 28 september 09.30 - 15.30
Tillsammans saktar vi ner och genom den erfarenheten möjlighet att kliva av vardagens brus, iallafall denna dagen.
Tystnaden stöttar och bidrar till fördjupning och vi får en chans att
erfara hur viktigt det är att vara med oss själva på det här sättet. Tystnaden kan få bli en vägvisare till djupare insikt och vila.
Våra sinnen kan få komma tydligare fram och därigenom minskar självmedvetenheten.
Man kan uppleva en intensifiering av vår omedelbara omvärlden. Nuet.
Vi kommer att vandra sinnligt i naturen där vi också stannar upp vid ett par tillfällen för meditation och rörelse.
Övningar i att vara i nuet, lyssna.
Meditera och reflektera.
Bokskogen och de öppna vallarna här på Boklunda Gård kan ge en känsla av frihet
och att vara hållen på samma gång.
Boklunda Gård är Sofias hem och samtidigt en liten kursgård, belägen på Hallandsåsens sydsluttning.
Alla är välkomna. Du behöver inte ha erfarenhet av vare sig vara i tystnad en längre stund eller medveten närvaro. Nyfikenhet och intresse räcker. Din närvaro är nog.
Max 10 personer
En hemlagad rejäl vegetarisk lunch ingår. Frukt och kaffe och te, fika.
Bra skor för vandring i skogen, kläder efter väder. Mattor och kuddar finns att tillgå, du tar
med dig eget om du föredrar det.
Pris : 950 kr
Du anmäler dig via Boka Klasser fliken ovan. Betalar in hela summan via swish
0707270839. Först då är du bokad.
Jag skickar ut ett välkomstbrev ca en vecka innan vår dag med mer information.
Varmt välkommen
Kursledare och ansvarig Sofia Sundquist
Yoga i Kyrkan
Alla varmt välkomna
Yoga i St Petri Kyrka och Ljungbyheds församlingshem vår 2025
27 mars, 3 april samt 10 april i Ljungbyhed. 5,12 och 19 juni i St Petri kyrka. Samtliga kl 18.00 - 19.00
Halvdagsretreat den 11 oktober i St Petri Kyrka. Mer info snart Alla varmt välkomna
Höstar och vårar bjuder klippans pastorat på yoga i St Petri Kyrkan i Klippan och i församlingshemmet i Ljungbyhed.
I salen som rensas helt från sittplatser har vi en timmes yoga.
Det är en säregen härlig stämning vi alla skapar där i tegelkyrkan och församlingshemmet.
Det stillsamma droppandet från snäckan som finns placerad inne i kyrksalen i Petri, den lite skuggiga belysningen, som endast består av stearinljus, ger det hela en trolsk kvalitet.
Församlingshemmet i Ljungbyhed är ett fint stort rum med högt i taket och plats för många.
Det kostar inget att delta och du behöver ha med dig en yogamatta. Några till utlåning finns.
Mjuka rörliga kläder. Dropp-in koncept
