Schema

Yoga 

Mild individanpassad yoga, byggd på Medicinsk yoga och Hathayoga

Yoga i salen Ängelholm               

Tisdagar 10.00 - 11.15             Startar 30 augusti 

Tisdagar  18.30 - 19.45.              Startar 30 augusti

Onsdagar 10.00 - 11.15.             Startar 1 sept 


Yoga i naturen havsbaden i Ängelholm   

Måndagar 10.00 - 11.15             Startar den 29 augusti

Vi är i rörelse på olika platser i vackra Kronoskogen.

Ingen matta behövs.          

             

Yoga i naturen Boklunda Gård Hjärnarp - Nytt för hösten 22

Lördagar 10.00 - 11.15                Startar 3 september  ( 10, 17, 24 sept samt 1 okt)

Vi är både ute och inne, beroende på väder och tempratur

Ingen matta behövs. Max 8 personer. Vi börjar med 5 veckor.

Kursen kostar 750 sek. Betalas via swish till 0707270839. 


Hatha yoga i salen

Söndagar 10.00 - 11.15                Återkommer våren -23

Klassisk Hathayoga. Lätt-medelsvår.  


Yoga med mig är skonsamt och individanpassat. 

Klasserna är uppbyggda enl följande sätt :


- Rörlighet, balans, koordination och styrka främjas, vi utövar både statiska och dynamiska övningar. 


- Andningsövningar för att stärka och stimulera smidighet i vår andningsmuskulatur, känna vitalitet, samt uppnå fokus och närvaro.


- Djupavslappning och meditation för att integrera och stimulera stillhet


Plats Ute:  På måndagar - Stora parkeringen mittemot Råbocka Camping nere vid havet i Havsbaden. På Lördagar - Boklunda gård söndrebaljsvägen 110 Hjärnarp


Plats inne: Industrigatan 6 Ängelholm

Pris: Alla klasser, ute och inne 180kr 

10-kort ute och inne 1700.  

 (betalas via swish 1235458914 eller bankgiro 5132-6528

Mottagare Sophia Ralph AB)

 

Vill du läsa några rader om hur andra upplever yoga här i studion, klicka på knappen nedan så kommer du till recensioner på boka direkt


BOKA KLASSER >>