Schema

Uppehåll till maj 2024 varmt välkomna tillbaka då.

Mild individanpassad Yoga, byggd på Medicinsk Yoga, Hathayoga och Rörelse

Yoga i salen Ängelholm           

Tisdagar 10.00 - 11.15   

Tisdagar  18.30 - 19.45   

Onsdagarna 10.00 - 11-15


Yoga med mig är skonsamt och individanpassat. 

Klasserna är uppbyggda enl följande sätt :


- Rörlighet, balans, koordination och styrka främjas, vi utövar både statiska och dynamiska övningar. 


- Andningsövningar för att stärka och stimulera smidighet i vår andningsmuskulatur, känna vitalitet, samt uppnå fokus och närvaro.


- Djupavslappning och meditation för att integrera och stimulera stillhet


Plats: Industrigatan 6 Ängelholm

Pris: Alla klasser, ute och inne 180kr 

10-kort ute och inne 1700.  

 (betalas via swish 1235458914 eller bankgiro 5132-6528

Mottagare Sophia Ralph AB)

 

Vill du läsa några rader om hur andra upplever yoga här i studion, klicka på knappen nedan så kommer du till recensioner på boka direkt


BOKA KLASSER >>


 

 

Boklunda Gård

Retreat och boende