Vinter 2024-25 Vår 25

Yogaklasser grundade på Medicinsk Yoga, Hathayoga, Rörelse och Meditation

Yoga i salen Ängelholm Industrigatan 6            

Tisdagar  10.00 - 11.15   3 dec inställt

Onsdagar  10.00 - 11.15    4 dec inställt

Söndagar  10.00 - 11.15   Söndagarna är ren Hathayoga med ett glas färskpressad juice efteråt. 1 dec inställt 

Med start jan 2025 en Hatha yoga klass även en kväll i veckan , återkommer snart om vilken dag i veckan.

Vi är i salen och allt som behövs finns på plats.  

Yoga i Kronoskogen, Havsbaden Ängelholm 

Måndagar 10.00 - 11.15  2 dec inställt

Vi är ute i skogen och inga mattor behövs. Alla kan vara med oavsett erfarenhet.

Mycket rörelse och alltid meditation som avslutning.

Klassen anpassas efter väder så klä dig därefter. Vi samlas på Råbocka parkering en stund innan.

Alla kan vara med på alla klasserna på tisdagar och onsdagar och inga förkunskaper krävs. 

Yoga med mig är skonsamt och individanpassat. 

Klasserna är uppbyggda enl följande sätt :

- Rörlighet, balans, koordination och styrka främjas, vi utövar både statiska och dynamiska övningar. 

- Andningsövningar för att stärka och stimulera smidighet i vår andningsmuskulatur, känna vitalitet, samt uppnå fokus och närvaro.

- Djupavslappning och meditation för att integrera och stimulera stillhet

Plats: Industrigatan 6 Ängelholm

Pris: Alla klasser, ute och inne 180 kr 

 5- kort ute och inne 850 kr 

(betalas via swish 1235458914 eller bankgiro 5132-6528

Mottagare Sophia Ralph AB)

Vill du läsa några rader om hur andra upplever yoga här i studion, klicka på knappen nedan så kommer du till recensioner på boka direkt

BOKA KLASSER >>