Yoga
Mild individanpassad yoga, byggd på Medicinsk yoga och Hathayoga
Yoga i salen Ängelholm
Tisdagar 10.00 - 11.15 Startar 30 augusti
Tisdagar 18.30 - 19.45. Startar 30 augusti
Onsdagar 10.00 - 11.15. Startar 1 sept
Yoga i naturen havsbaden i Ängelholm
Måndagar 10.00 - 11.15 Startar den 29 augusti
Vi är i rörelse på olika platser i vackra Kronoskogen.
Ingen matta behövs.
Yoga i naturen Boklunda Gård Hjärnarp - Nytt för hösten 22
Lördagar 10.00 - 11.15 Startar 3 september ( 10, 17, 24 sept samt 1 okt)
Vi är både ute och inne, beroende på väder och tempratur
Ingen matta behövs. Max 8 personer. Vi börjar med 5 veckor.
Kursen kostar 750 sek. Betalas via swish till 0707270839.
Hatha yoga i salen
Söndagar 10.00 - 11.15 Återkommer våren -23
Klassisk Hathayoga. Lätt-medelsvår.
Yoga med mig är skonsamt och individanpassat.
Klasserna är uppbyggda enl följande sätt :
- Rörlighet, balans, koordination och styrka främjas, vi utövar både statiska och dynamiska övningar.
- Andningsövningar för att stärka och stimulera smidighet i vår andningsmuskulatur, känna vitalitet, samt uppnå fokus och närvaro.
- Djupavslappning och meditation för att integrera och stimulera stillhet
Plats Ute: På måndagar - Stora parkeringen mittemot Råbocka Camping nere vid havet i Havsbaden. På Lördagar - Boklunda gård söndrebaljsvägen 110 Hjärnarp
Plats inne: Industrigatan 6 Ängelholm
Pris: Alla klasser, ute och inne 180kr
10-kort ute och inne 1700.
(betalas via swish 1235458914 eller bankgiro 5132-6528
Mottagare Sophia Ralph AB)
Vill du läsa några rader om hur andra upplever yoga här i studion, klicka på knappen nedan så kommer du till recensioner på boka direkt
