Rörelse i människa och djur

Rörelse i människa 

 Rörelse, vanor och förändring

 Att våra kroppar bär på intelligens och en förmåga att självläka, 

 "ställa till rätta" har vi nog alla egen erfarenhet av på olika sätt.

 

Vi uppfattar och därmed rör oss i världen baserat på perception, (våra sinnen).

Vi lär att röra oss genom att experimentera oss fram i interaktion med vår omgivning.

Vi provar oss fram, iband direkt och lätt, ibland klumpigt. Impulsivt.

Vår kultur och familj spelar roll, liksom miljö.

 

Tidigt i våra liv etablerar vi vanor utifrån ett rörelseperspectiv. Är dessa alltid det bästa för oss?

Är vi medvetna om vårt sätt att förflytta oss. ?  Kan vi skapa mer utrymme inne i oss?

Hur gör man det isåfall? Påverkar vårt sätt att röra oss vårt mentala välbefinnande.?

 

Gravitation i förhållande till tyngd och rymd... och din kropp.

Här finns mycket att upptäcka för den som är nyfiken

Genom närvaro och medvetenhet når vi oändligt långt in i våra kroppar.. det djupa lyssnandet..

 

I våras har jag att studerat Continuum (sammanhängande rörelse) i 

New york på Moving Body Resources för Mary Abrams.


 Jag har också att studerat våren 2019, med Dr Fishman i New York,  som skrivit flera böcker angående yogaställningar och olika åkommor såsom artros, benskörhet, scolios, piriformis syndrom för att nämna några.

Utbildat mig i just yoga för osteoporos.


Så var det det här med hästar....

Människor och hästar har en lång historia tillsammans...

Genom århundraden har vi interagerat med hästar och på olika sätt använt oss av dessa fantastiska djur. I arbete, som sällskap och som hobby och sport.

 

Vårt kroppspåk och vår kvalite på den energi vi kommer med, har direkt inverkan på den respons vi får.

Fbåde från människor och hästar.

 

Jag arbetar bara med hästar från marken och det jag skriver här bygger på den nödvändiga närhet och distans som finns tillgänglig då. Har ridit mycket tidigare. Nu helt gått över till att arbeta med hästar och människor med hjälp av kroppspråk och kommunikation från marken. Hästägare som strävar efter att uppnå en mer harmonisk och framgångsrik kommunikation med sin vän i svåra situationer.


Det finns lösningar

Att lasta våra hästar och ha möjlighet att delta i tävlingar, träningar eller sköna ridturer i naturen är för många förknippat med oro och ångest. Lastproblem är det mest förekommande "problem" vi har i vår samvaro med hästar. Många gånger undviker vi att komma ut och iväg på trevligheter just för att vi har svårt att komma igång och bemästra våra svårigheter kring lastning.

 

Ofta har vi människor och hästar dåliga och tråkiga minnen kring lastning, ibland t.o.m. traumatiska. Många gånger har obehagliga metoder använts och det kan ge dåligt samvete och ledsamhet. Andra svårigheter kan såklart också såsom skoning, fånga i hagen, för att nämna några fler.


 

Att göra sig intressant


Det är omöjligt att arbeta med en häst (eller vilken levande själ som helst) om vi inte har fullt fokus och koncentration som främsta mål från alla inblandade i övningen. Ett intresserat, uppmärksamt och positivt fokus. 

Njuta av samförstånd och ömsesidig respekt.

Det är såklart en härlig känsla att kunna hantera sin häst i alla moment av hantering. Det går att uppnå genom att plocka fram DINA goda egenskaper, ditt lugn och din vilja att nå mål utan några andra metoder än tydlighet och träning.

Parallellt med att ge hästen nya positiva erfarenheter av något som varit svårt och obehagligt.

Det finns andra vägar att gå

Vägar som ger hästen möjlighet att uttrycka sig och därmed göra det tydligt för den som kan läsa hästen, vad problematiken grundar sig i. Arbetet börjar utifrån hästens "nivå" av rädsla, ignorans, ovilja, nervositet, motstånd. Det finns många anledningar till motstånd från hästens sida. Det är dessutom många hästägare som starkt signalerar att de själva ogillar momentet "lastning", vilket ofta bidrar till tveksamheter från hästens sida.

Vad bra att du hittat hit, för jag vill ge dig fungerande, hållbara arbetssätt att lasta din häst.

 

Ett besök kan se ut ungefär så här:

  • Jag kommer på avtalad tid och har med mig den utrusning som behövs (inte släp)
  • Besöket är helt befriat från tidsbegränsningar, brukar ta ca: 2 tim.
  • Vi börjar med att prata en stund och sedan är det dags för övningar med hästen.
  • Jag behöver då helst en inhägnad yta, där jag och hästen (som är lös) kommunicerar via kroppsspråk för att lägga grunden för ett förtroende, som vi behöver inför lastningen. Det handlar om att hästen får ett förtroende och litar på att jag har koll på vad vi håller på med. Därför kan hästen slappna av och därmed slippa fatta beslut, dvs överlåter dem till mig.
  • Sedan introducerar vi släpet, och arbetar med själva i och urlastningsmomentet. Beroende på hur hästens besvär yttrar sig har jag med olika utrustning som är väl till pass. Denna utrustning är oftast nödvändig endast vid första besöket.
  • Självklart ska du som ägare  själv kunna lasta din häst, det är målet, därför behövs träning även för hästägaren.

Sofia Sundquist med islandshästen Olle

 

Det självklara målet är att du, ska kunna lasta din häst.

Jag har arbetat med hästar på detta viset sedan 2004 och haft förmånen att lasta ca 250 hästar. Metoden bygger på Monty Roberts lära och under 4 år studerade jag hästar i bl.a England. Var en del av Monty Roberts Team under hans Sverigebesök ca 2010

 

Alla hästar och hästägare är välkomna att höra av sig. Jag ser fram emot att höra av dig. Tillsammans gör vi förändringen.

 

Välkommen att boka ett besök genom att ringa till mig 0707270839.

Du kan också maila sundquistsofia@gmail.com

Två besök ingår i priset och är inte tidsbegränsade.

Räkna med att första besöket ta ca 2 tim.

Pris för 2 besök inkl körning inom en radie av 5 mil 1.800 kr.

Härnedan ett axplock av referenser.

Tack för du tagit dig tid att läsa